健康和护理

排毒疗养,就来冰岛,改善健康,提高生活品质

我们中的大多数每天都面对着生活中的挑战,社会环境、工作压力以及生活责任使我们的生活节奏越来越快,导致我们的身体难以负荷。种种压力下,我们习惯了垃圾食品,形成了不良的饮食习惯。长期如此,体内新陈代谢紊乱,精神颓废,体重超重,患上各种常见的文明病,比如失眠、抑郁、肠胃病等等。就在这个冬季,让我们培养新习惯,重拾健康肌体!就如冰岛一样,这个北大西洋里地质年轻的岛屿,每年都万物重生。这里是帮助您恢复身心健康的完美地方。

Hotel ork behind230年的排毒疗养经验

328876_10150680676164186_138839336_oJonina Ben是冰岛第一个也是目前唯一一个排毒疗养专家。她提供度假式的排毒疗养服务,帮您步入更健康、更有活力、更幸福的生活。

Jonina毕业于加拿大麦吉尔大学,运动生理学专业,从事于健康养生工作已30余年,和内科医生及健康领域其他专家都有合作。她在冰岛国内外都发表过演讲,分享她健康生活的知识。这一切足以说明她是完美的养生导师,可以为您在两周的节食运动减肥疗程中,全程提供专业指导。

疗效与乐趣同在

从首都驱车半小时就可以到达位于Hveragerði的乡村酒店,Örk。这家酒店不仅舒适,而且位于冰岛最著名的温泉区,四周的火山能量似乎触手可及。这样强大地气和地力,更加强了您排毒的决心。

酒店有两个不同的排毒疗程可供选择。疗程一:持续两周的以蔬菜水果为基础的食疗,辅以其它疗法,包括药疗、红外线光疗、量身订制的健身计划、按摩、桑拿、冰岛天然温泉沐浴游,为您注入积极健康的能量。为您私人定制的健康心理咨询可以帮助您由内而外地焕然一新。

H res Hotel Ork Stjornargerdi或许您更喜欢入乡随俗,用冰岛的方式给自己充电?那么就选择以冰岛食物为基础的排毒疗程,主要以鱼和羊为食物。这个方法可以有效地帮助大病初愈和疲劳过度的人康复。如果您觉得这两个疗程过长,酒店也可以为您安排较短的排毒疗程,例如整形美容术后恢复疗程,还有健康规律饮食疗程。

Jonina Ben和她的专家团队会倾尽他们所有的知识与经验,帮助和指引您改善生活方式,让您在冰岛的排毒疗养假期物超所值。

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