排毒疗养，就来冰岛，改善健康，提高生活品质
我们中的大多数每天都面对着生活中的挑战，社会环境、工作压力以及生活责任使我们的生活节奏越来越快，导致我们的身体难以负荷。种种压力下，我们习惯了垃圾食品，形成了不良的饮食习惯。长期如此，体内新陈代谢紊乱，精神颓废，体重超重，患上各种常见的文明病，比如失眠、抑郁、肠胃病等等。就在这个冬季，让我们培养新习惯，重拾健康肌体！就如冰岛一样，这个北大西洋里地质年轻的岛屿，每年都万物重生。这里是帮助您恢复身心健康的完美地方。
30年的排毒疗养经验
Jonina Ben是冰岛第一个也是目前唯一一个排毒疗养专家。她提供度假式的排毒疗养服务，帮您步入更健康、更有活力、更幸福的生活。
Jonina毕业于加拿大麦吉尔大学，运动生理学专业，从事于健康养生工作已30余年，和内科医生及健康领域其他专家都有合作。她在冰岛国内外都发表过演讲，分享她健康生活的知识。这一切足以说明她是完美的养生导师，可以为您在两周的节食运动减肥疗程中，全程提供专业指导。
疗效与乐趣同在
从首都驱车半小时就可以到达位于Hveragerði的乡村酒店，Örk。这家酒店不仅舒适，而且位于冰岛最著名的温泉区，四周的火山能量似乎触手可及。这样强大地气和地力，更加强了您排毒的决心。
酒店有两个不同的排毒疗程可供选择。疗程一：持续两周的以蔬菜水果为基础的食疗，辅以其它疗法，包括药疗、红外线光疗、量身订制的健身计划、按摩、桑拿、冰岛天然温泉沐浴游，为您注入积极健康的能量。为您私人定制的健康心理咨询可以帮助您由内而外地焕然一新。
或许您更喜欢入乡随俗，用冰岛的方式给自己充电？那么就选择以冰岛食物为基础的排毒疗程，主要以鱼和羊为食物。这个方法可以有效地帮助大病初愈和疲劳过度的人康复。如果您觉得这两个疗程过长，酒店也可以为您安排较短的排毒疗程，例如整形美容术后恢复疗程，还有健康规律饮食疗程。
Jonina Ben和她的专家团队会倾尽他们所有的知识与经验，帮助和指引您改善生活方式，让您在冰岛的排毒疗养假期物超所值。
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